聚氨酯直埋保温管厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
聚氨酯直埋保温管厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

朋友圈流行晒跑专家称跑步伤害达40图片

发布时间:2020-01-14 20:38:29 阅读: 来源:聚氨酯直埋保温管厂家

朋友圈流行“晒跑” 专家称跑步伤害达40%

相关新闻:妈妈帮孩子拉票 朋友圈连发20天帖 还让朋友截图

今天我跑了多少公里,走了多少公里,成为年轻人在朋友圈晒健康运动方式的流行新趋势。越来越多的人加入其中,享受这运动带来的快乐。快乐与痛苦总是相生相杀,很多市民反映,长时间暴走或者跑步之后膝盖会剧烈疼痛,有的市民甚至无法正常上下楼梯,这究竟是怎么回事?

昨日,专家表示,如果不加注意,跑步可能会对人体某些部位造成损伤。运动量并不是越多越好,适合自己才是最重要的。

朋友圈被跑步刷屏

晒步数 最初源自微信的应用程序,微信用户只要在微信中关注 微信运动 公众号,系统就会自动记录下用户一天走了多少步,跑了多少公里,并在内置的排行榜中和其他朋友 一决高下 。朋友间可相互点赞,排名第一的会成为大家 膜拜 的对象。

爱上跑步之后,整个人的精神面貌都不一样了。 跑步六年的王楠,和大多数人一样,最初的原因是为了减肥。 我认识的朋友里,很多人跑步是为了减肥,大概有60%吧,但是他们当中的大多数人,跑着跑着就忘记了最初的理由,爱上了这样一种生活习惯。

因为工作忙,王楠平时只能在晚上跑步,大概一周3到4次,周末可能会约上朋友一起去跑步。 现在越来越多的朋友爱上跑步,因为跑步这个运动门槛低,随时随地都可以跑,不受场地的限制。

我身边有十几个跑友,大家都有一个共同的爱好 跑步,所以我们有更多共同的话题。 王楠说,每个人跑步的原因都不一样,有人想减肥,有人觉得时尚,有人则是为了显摆。 现在跑步变成了一种很时尚的社交方式,朋友圈现在很多人都会晒自己跑步的图片,都被刷屏了。这种社交方式能引起别人的关注,挺显摆的,不过也说明有更多人关注跑步。

健身达人 左脚出问题

通过走路和跑步来健身,本是一件好事,可在这样的 相互监督 下,似乎变了味儿:不少人与朋友比着走,甚至变身 暴走 族,不求最多,只求更多。但超负荷运动,不免给身体带来伤害。

昨天上午,

丰胸美乳

情趣制服

美乳人体艺术