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百合花茶的功效与泡法介绍《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:35:19 阅读: 来源:聚氨酯直埋保温管厂家

养生之道网导读:百合花属于百合科、百合属,百合花产于中国和日本,百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,下面就详细介绍一下百合花茶的功效与……

百合花属于百合科、百合属,百合花产于中国和日本,百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,下面就详细介绍一下百合花茶的功效与泡法。

百合花茶的功效:

1、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

2、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。

百合花茶的泡法:

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。

泡茶时,每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟左右即可。

茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

以上就是对百合花茶有什么功效和泡法的详细介绍,希望对大家有所帮助。

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